• 103-107年度 【退休規劃與退休歷程對退休後健康狀況之影響】(2014/01-2019/10)

退休為個人生命歷程中的重要轉折，象徵生活角色與社會參與型態的重大變化。相較於多數已開發國家，我國平均退休年齡偏早，且隨著平均餘命持續延長，多數退休者將面臨長達20年以上的退休生活。Iris van der Heide(2013)、Syse(2017)的研究指出退休對健康可能產生正向或負向影響，其結果取決於個人退休準備程度、社會支持條件，因此，退休規劃成為人生後期發展的主要核心任務，如何協助民眾妥善進行退休規劃，已成為高齡社會中重要的公共政策課題。本計畫以退休前後健康促進為核心，分為兩個主軸進行。首先，分析臺灣退休人員之退休規劃與退休歷程，探討其對退休後健康行為與整體健康狀況之影響；其次，盤點現行職場退休相關資源，調查45歲以上在職員工的退休準備現況與需求，並據此發展符合臺灣社會文化脈絡的退休規劃介入方案。研究結果顯示，退休後雖部分健康行為有所改善，但整體健康狀況仍呈現下降趨勢，且存在顯著性別差異；所發展之介入課程則能有效提升在職員工對身心健康與退休規劃之知識與態度。基於上述發現，本計畫建議政府相關部門可針對退休後性別角色提供不同的資源需求，以前瞻視角推動退休規劃政策與課程，進而降低退休後生活適應困難與健康風險。